Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
149.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 January 2022:
|
1925 kcal
|
Fat: 110.20g | Prot: 43.88g | Carb: 195.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Какао-Порошок (Несладкий), Сыр Пармезан (Твердый), Макароны с Маслом, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок. Lunch: Селедка под Шубой, Яблоки. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Малинка-'s weight history
|