Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
138.7 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2022:
|
672 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 26.40g | Carb: 94.78g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Помидоры. Dinner: Kamis Зелень Петрушки, Первый Вкус Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gorbulenko's weight history
|