Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2021:
|
1544 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 98.59g | Carb: 113.41g.
Breakfast: Tasty Life Protein Bar Моккачино. Lunch: Конфета, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Roshen Черный Шоколад , Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Layers, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир. Dinner: Милка Милка с Туком, Chikalab Chikabar Oreo, Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Бабаевский Конфеты Ассорти. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata_1313's weight history
|