Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
144.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 70.70g | Carb: 117.46g.
Breakfast: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Дмитрук Кабаносы, Своя Лінія Брокколи, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Дмитрук Кабаносы, Вареное Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Dinner: Roshen Пташине Молоко, Дмитрук Кабаносы, Fruvita Skyr Malina. Snacks/Other: Дмитрук Кабаносы. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frouufrouu's weight history
|