Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2021:
|
3240 kcal
|
Fat: 124.25g | Prot: 140.29g | Carb: 223.31g.
Lunch: Lindt Горький Шоколад 78%, Galbani Моцарелла Bocconcini, Банан, Перекресток Яблоко Гала, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Золотой Колобок Штоллен, Виктория Чизкейк Филадельфия, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Ашан Шашлык Куриный, Салат Оливье, Aristov Игристое Вино Брют Розовое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|