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+400g in einem Tag?🤨Dabei hatte ich gestern ein Defizit von 500-600 Kalorien 😑
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127.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 December 2021:
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1867 kcal
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Fat: 43.14g | Prot: 111.08g | Carb: 245.65g.
Breakfast: Seitenbacher Saltoos, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Alnatura Cashewdrink Ungesüßt . Lunch: Olivenöl, Basmati-Reis, Bio-Zentrale Sojagranulat , Karotten, ORO di Parma Tomaten Stückig. Dinner: Basmati-Reis, Bio-Zentrale Sojagranulat , ORO di Parma Tomaten Stückig. Snacks/Other: Snickers Mini Snickers. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
wasser oder Füllstand... das kann viele Gründe haben. ich drück dich
17 Dec 21 by member: nöhöhöhö
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