Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
179.5 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2021:
|
2073 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 81.80g | Carb: 202.43g.
Breakfast: Конфета, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Простые Пельмени, Сдобри Майонез Провансаль, Дубки Грудинка-Дубки, Хлеб Черный, Сахар, Солянка Сборная Мясная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Обычные Блины, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|