bubonya55's Journal, 01 April 2017

215.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 60.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

501 kcal

Fat: 15.73g | Prot: 47.69g | Carb: 40.29g.   Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Рыба на Пару. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. more...

2781 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Resting - 23 hours and 16 minutes. more...