Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
138.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2021:
|
1827 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 165.92g | Carb: 140.55g.
Breakfast: Братья Караваевы Сырники Диетические , Bombbar Topping Сгущенка, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, ВкусВилл Манго, Голубика, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 78%, Банан, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Груша, Белая Дача Рукола, Помидоры, Перекресток Яблоко Гала, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|