Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
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141.1 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 December 2021:
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1330 kcal
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Fat: 66.64g | Prot: 85.52g | Carb: 86.85g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, K-Classic Räucherscheiben Paprika-Chili, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika , Wojnar's Butternusskürbis und Ingwer Aufstrich, Korn Mühle Eiweißbrot. Lunch: Milbona Gratinkäse Leicht, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Champignons, Spitzpaprika, Frühlingszwiebeln, Sellerie, Zwiebeln, Dulano Käse-Paprikawürstchen. Dinner: Ei, Knorr Delikatess Brühe, Aldi Haferflocken. more...
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2546 kcal
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Activities & Exercise:
Working - 4 hours, Driving - 5 hours, Walken - 1 hour and 1 minute, Resting - 5 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 15.4 lb a week
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 Comments
Guten Morgen liebe Hexe 🦹♀️.... das kann nur dein Wasserhaushalt sein... Ich glaube dein Körper ist ist schon in seinem Wohlfühl Bereich!.... 😍😘
08 Dec 21 by member: buecherwurm_02
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Auaaaaa......Barbara....nein....😱
Ich will unter die 60.....😱
08 Dec 21 by member: Abraxsa
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Du siehst doch schon sooo toll aus 💕und es entspricht doch deiner Größe 👍
08 Dec 21 by member: buecherwurm_02
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Ach meine liebe Barbara.....du weißt doch wie es ist. 🤷
Ich brauche einen Puffer!
Klar, das Gewicht ist so ganz ok.
Aber einen Ausrutscher brauche ich mir so nicht erlauben. 🤣😂
Also, runter unter die 60!
Dann san a moi a paar Weißwürscht & a Brezn drin! 🤣😂
08 Dec 21 by member: Abraxsa
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Genau 2 Kilo Puffer braucht man zum halten, ich Rutsch auch mal über die 60!
08 Dec 21 by member: veggielady!
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