|
Неделю уже около них хожу. Калораж не увеличивался, но доля сладостей достигла пика - решила зачистить свою сокровищницу с мороженым и сладостями.
|
129.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2021:
|
1948 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 37.75g | Carb: 286.03g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный Milka Wholenut Caramel, Ne Moloko Напиток „Ne Moloko Barista” Кокосовый на Рисовой Основе, Русский продукт Полбяные Хлопья. Lunch: Вкусвилл Пирожки с Зеленью и Яйцом на Сметанном Тесте, Яблоко (Указан Сахар). Dinner: Яблоко (Указан Сахар), Ne Moloko Напиток „Ne Moloko Barista” Кокосовый на Рисовой Основе, Heinz Соевый Соус Оригинальный , Сэн Сой Уксус Рисовый, Огурец (с Кожурой), Elementaree Руккола, Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Дикси Кабачок. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью . more...
|
gaining 1.0 lb a week
|