Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 December 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 104.08g | Carb: 133.01g.
Breakfast: Мандарины, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Chikalab Chika Layers, Лента Хлебцы. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Лента Авокадо, Голден Яблоко , Vici Лосось Слабосоленый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад. Dinner: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Ананас, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata_1313's weight history
|