Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 143.51g | Carb: 93.93g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Power Pro Cube Zero , RED Тёмный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Chikalab Chika Layers. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Lindt Линдор, Konti Конфеты Моне, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), Power Pro Cube Zero , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Индилайт Печень Индейки. Dinner: Power Pro Cube Zero , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Омега 3, RED Тёмный Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Evolution Food Псиллиум. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata_1313's weight history
|