Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2021:
|
1033 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 41.67g | Carb: 96.07g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Русский бисквит Бисквитный Рулет, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Красный Октябрь Ореховая Роща, Живые Конфеты Мармелад Малина, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Свинина Отварная, Щи с Мясом. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helgakalmikova's weight history
|