Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
175.5 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2021:
|
1906 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 99.22g | Carb: 265.04g.
Lunch: Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня, Гармония Сметана 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. Afternoon Tea: Седьмой континент Хурма, Клементины, Куриные Голени с Кожей, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|