Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
172.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2021:
|
2508 kcal
|
Fat: 90.63g | Prot: 84.71g | Carb: 352.43g.
Breakfast: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Nutiva Кокосовое Масло, Сердце Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Lunch: ОАО Молоко Масса Творожная Шоколадная, Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Рома, Изюмом и Начинкой с Какао , Виноград, Яблоко, Мандарины. Afternoon Tea: Сердце Куриное, Увелка Пшено Варёное. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|