Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2021:
|
1672 kcal
|
Fat: 141.66g | Prot: 92.90g | Carb: 16.53g.
Lunch: Castello Данаблю , Тыквенные Семечки Сырые, Аквамарин Печень Трески Натуральная, Яичный Желток, Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Maestro De Oliva Оливковое Масло Рафинированное, Ферма Фета, Говядина Задняя Часть, Масло Гхи, ZELEN Салат Руккола-Радичио, Mother Масло Сливочное, Bio Naturalis Кокосовое Масло. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
 Comments
Вы решили дальше худеть?)))
11 Nov 21 by member: Ната *
|
Natala,если честно,даже не знаю что вам ответить))
Цифра 61 была взята с потолка)
Вроде уже и худеть некуда,но «проблемные места» так просто не сдаются😩
11 Nov 21 by member: irinairina0000
|
11 Nov 21 by member: Ната *
|
Ага,уже даже бока ушли по тихому,а он все никак не хочет меня покидать😂
11 Nov 21 by member: irinairina0000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinairina0000's weight history
|