Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
166.4 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2021:
|
1852 kcal
|
Fat: 112.44g | Prot: 83.55g | Carb: 121.95g.
Breakfast: Calve Соус Тартар, Now Foods DHA-500, Now Лецитин, Картошка Печеная, Ближние Горки Чевапчичи. Lunch: Свитлогорье Мороженое Пломбир «Золотая Ириска» Эскимо, Увелка Булгур , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Помидоры, Яйцо, Now Лецитин, Now Foods DHA-500, Куриная Грудка, Говядина. Dinner: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Двинские Традиции Хлеб Кукурузный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|