Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
110.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2021:
|
141 kcal
|
Fat: 2.07g | Prot: 5.05g | Carb: 24.17g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара . Lunch: Кофе, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Кофе. Dinner: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Кофе, Кофе, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastianev's weight history
|