Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
134.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 100.34g | Prot: 76.51g | Carb: 170.67g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Крупская Шоколад Особый, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Арла Сыр Натура Сливочный, Лаваш. Lunch: Киевхлеб Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арла Сыр Натура Сливочный, Винегрет. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Санта Бремор Фиш-Мусс с Лососем. Snacks/Other: Морковь, Магнит Авокадо, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fabia.borodulina's weight history
|