Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
138.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2021:
|
2183 kcal
|
Fat: 101.33g | Prot: 148.61g | Carb: 184.05g.
Breakfast: Комо Сыр с Трюфелем, Каждый День Цветочный Мед, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Братья Караваевы Сырники Диетические , Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Лосось, Макфа Пшеничная Мука, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо, Кабачок. Dinner: Lindt Горький Шоколад 78%, Седьмой континент Хурма, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Marianna Сыр для Жарки, Мандарины, Окей Слива Круглая Синяя, Good Food Миндаль Жареный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|