Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
220.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2021:
|
2385 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 114.85g | Carb: 273.74g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Laime Сыр Колотый Пармезан, Паштет из Куриной Печени, Dijo Тортилья Пшеничная Гриль, Яйцо, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Global Village Оливки с Анчоусом, Брест Литовск Сметана 15%, Ларнета Пельмени Белобоки. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Блины на Кефире. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
An-Kli's weight history
|