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...und wieder rauf ! Ich glaub mein Körper muss Anlauf nehmen, um die 80 zu überwinden.
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178.1 lb
Lost so far: 104.1 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 October 2021:
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1226 kcal
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Fat: 40.36g | Prot: 100.70g | Carb: 111.70g.
Breakfast: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Wasa Roggen Dünn, Milbona Hirtenkäse Leicht, Lidl Salat Kunterbunt, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Dinner: Wasa Roggen Dünn, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Lidl Salat Kunterbunt, Milbona Hirtenkäse Leicht. Snacks/Other: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Risbellis Apfel & Zimt, Milbona Cool Snack, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. more...
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gaining 6.2 lb a week
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