Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
129.0 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 74.34g | Carb: 116.47g.
Breakfast: Fit Active Протеиновый Коктейль со Вкусом Клубники, Простоквашино Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники ПП, Янтарь Сыр Плавленный. Lunch: Янтарь Сыр Плавленный, Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Петровский Рогулька с Зелёным Луком и Яйцом , Петровский Ватрушка с Картофелем. Dinner: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Капуста, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Картофель Отварной. Snacks/Other: Безе, Лента Яблоки Слава Победителям, ТМК Крем Творожный с Ванилью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasha2001h's weight history
|