Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
171.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2021:
|
2563 kcal
|
Fat: 100.95g | Prot: 102.68g | Carb: 345.94g.
Breakfast: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Мандарины, Лента Рулет с Маком , Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Макси Торт Тропикана, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|