Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
112.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
|
1761 kcal
|
Fat: 95.36g | Prot: 78.29g | Carb: 143.93g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Ваше Здоровье Семя Льна, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Lunch: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Торт "Сметанный", ВкусВилл Торт "Сметанный". more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitbaker.muse's weight history
|