Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
169.1 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 64.07g | Carb: 162.32g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Lunch: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Дыни и Прослойкой Щербета с Ароматом Арбуза, Арахисовая Паста, Мираторг Щёчки Свиные. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Уши Свиные. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|