Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
156.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 41.01g | Carb: 156.83g.
Breakfast: Marabou Шоколад 70%, Британские Пекарни Улитка с Корицей, Зерновой Хлеб Круглый Максима, Epica Simple Легкий Йогурт. Lunch: Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Купаты, Гречка Отварная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
soulmate08's weight history
|