Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
154.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2021:
|
1018 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 47.08g | Carb: 75.64g.
Breakfast: Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Орешкофф Семена Чиа, Грецкие Орехи, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Monini Оливковое Масло, Петелинка Куриное Бедро, Кабачки. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Райская_Дарья's weight history
|