Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
162.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 83.80g | Carb: 96.64g.
Breakfast: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром . Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу. Dinner: Биомакс Био-Йогурт Персик 2,2%, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Сыр Prussia 45%, Жареная Курица, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Orion Чокопай Манго. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
soulmate08's weight history
|