Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
137.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 152.26g | Carb: 114.15g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Голубика, Село Зеленое Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Чавыча Ломтики, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Экзо Мороженое, Monini Масло из Виноградных Косточек, Каждый День Осьминоги, Horeca Select Тигровые Креветки, Лосось, Кабачок, Цветная Капуста, Брокколи. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|