Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
120.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 79.14g | Carb: 143.90g.
Breakfast: Милка Шоколад Милка Орео, Магнит Сыр Российский 50%, Вязанка Колбаса Молочная, Слабое Кофе с Сахаром, Самарский Бкк Батон Горчичный. Lunch: Сметана, Краснобор Бедро Индейки, Real Сырники Классические. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Сахар, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasialyskina's weight history
|