Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 97.21g | Carb: 109.73g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Кормим Правильно Тефтели с Рисом, Черкизовский Балык из Куриных Грудок, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, RED Молочный Шоколад с Орехами. Dinner: Bud Пиво Безалкогольное, Магнит Хренодер, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Гулливер Творожная Запеканка. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленка (и Еда)'s weight history
|