Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
166.4 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2021:
|
1719 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 116.38g | Carb: 222.99g.
Breakfast: Петровский Шаверма с Курицей, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Опята, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: ВкусВилл Яблоко Садовое. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Садовое, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|