Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
136.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2021:
|
2102 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 113.75g | Carb: 221.72g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Лосось, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Инжир, Село Зеленое Молоко 2,5%, Братья Караваевы Сырники Диетические. Lunch: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливы, Банан. Dinner: Меренговый Рулет с Ягодами , Салат из Помидоров и Красного Лука, Плов с Говядиной (Мася), Kerakur Перец Острый Маринованный, Bavarian Garden Огурцы Маринованные. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|