Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
137.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 64.06g | Carb: 131.82g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Ашан Язык Свиной Отварной, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Манная Каша на Молоке. Lunch: King Island Кокосовая Сгущёнка , Сырники ПП, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Окей Кедровые Орешки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Пицца, Биомакс Кефирный 2,5%. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alissa_wonderland's weight history
|