Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
139.1 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 70.29g | Carb: 108.68g.
Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Secret Profile's weight history
|