|
Рыбка соленая вечерком) и торт днем. Зря конечно, ну да ладно.
|
163.4 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2021:
|
1779 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 194.55g | Carb: 106.12g.
Breakfast: Maxler Казеин, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кукуруза Вареная, Наша Рыбка Горбуша Солено-Сушеная, Малина. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня, Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Maxler Казеин, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Яблоко Садовое. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|