Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
135.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2021:
|
2200 kcal
|
Fat: 107.97g | Prot: 137.36g | Carb: 172.06g.
Breakfast: Вафли Творожно-Морковные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Kalleh Сыр Овечий, Сыр Камамбер, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Додо Пицца Цыпленок Барбекю, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами, Додо Пицца Пончик Тройной Шоколад. Dinner: Fazer Moomin Creamy Fudge, Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вафли Творожно-Морковные , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Перекресток Авокадо , Родные Места Стейк Чак Ай Ролл. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|