Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
174.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
|
1767 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 114.17g | Carb: 120.53g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Lunch: Виноград, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Dinner: Перекресток Виноград Белый, Печеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Орехи Кешью, Перекресток Персик. more...
|
losing 8.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia022020's weight history
|