Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
143.7 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
|
1892 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 104.28g | Carb: 217.27g.
Breakfast: Biscolata Pia Печенье с Шоколадным Кремом и Черным Шоколадом, Чай Несладкий, Чайка Пампушки с Шоколадом, Ашан Груша Вильямс, Банан, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Barkleys Chocolate Mint, Яичница из 2 Яиц (122Г), Сильпо Хлеб Литовский, Семга Слабосоленая, Золотой Резерв Моцарелла. Afternoon Tea: Молокія Смузі Полуниця-Банан-Базилік, Чайка Пампушки с Шоколадом, Jolino Клубника в Клубнично-Персиковом Желе. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|