Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2021:
|
2186 kcal
|
Fat: 102.12g | Prot: 177.97g | Carb: 142.43g.
Breakfast: Банан, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Перекресток Авокадо , Viola Сыр, Салат Айсберг, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Село Зеленое Молоко 2,5%, Европа Запеканка из Творога. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Нектарины, ВкусВилл Треска Филе, Европа Запеканка из Творога, Вареное Яйцо, Basso Трюфельное Масло, Брокколи, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fazer Moomin Creamy Fudge, Помидоры, Skittles 2 в 1, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые без Головы, Козий Сыр (Твердый), Lindt Горький Шоколад 85%, Smart Миндаль, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|