Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2021:
|
1007 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 89.54g | Carb: 13.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриные рубленные котлеты, Огурец (без Кожуры). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
СветланаКалинина's weight history
|