Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
145.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2021:
|
1864 kcal
|
Fat: 101.10g | Prot: 68.84g | Carb: 169.01g.
Breakfast: Макфа Вермишель Паутинка, Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, SPAR Сыр Сливочный 50%. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Orion Чокопай, Очищенные Семена Подсолнечника, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, ВкусВилл Масло Гхи, Петелинка Сердце Куриное. Dinner: Ufood Кокосовая Сгущенка, Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Самокат Десерт Кокосовый. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жирныйжирныйпоездпассажирный's weight history
|