Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
256.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2021:
|
2963 kcal
|
Fat: 139.67g | Prot: 204.07g | Carb: 264.59g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Арла Сыр Магре, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Цветная Капуста, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Домашняя Выпечка Пирог с Персиком, Stailon Мандарин в Желе, Перекресток Салат Столичный с Курицей. Dinner: Скумбрия Запеченная, Ашан Вобла Вяленая, Дыня, Hame Паштет из Индейки, Дыня, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творожной Начинкой. Snacks/Other: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ruzina1's weight history
|