|
Погуляли 😅
|
130.7 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2021:
|
2110 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 179.40g | Carb: 123.20g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Нектарин , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Яйцо Куриное, Здоровое Меню Масло Льняное . Lunch: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Голден Яблоко , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Курица Терияки, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Орехи Кешью. Dinner: Сваля Сыр Литовский 45%, Златиборац Свинина Пршута, Кабачки Тушеные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata_1313's weight history
|