Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
143.7 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 78.00g | Carb: 179.05g.
Breakfast: Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники, Банан, Чай Несладкий, Чайка Пампушки с Шоколадом, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Сильпо Чиабатта с Сыром, Семга Слабосоленая, Zuger Моцарелла, Бащинский Сосиски Філейні, Картошка Тушеная. Afternoon Tea: Хрещатик Мороженое Пломбир 15%. Dinner: Банан, Ашан Груша Вильямс, Яготинский Творог Яготинский 5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|