|
Ходьба на стадионе . меня затянулоооо))))) не думала , что будет на столько в кайф))
|
162.5 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2021:
|
2088 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 184.99g | Carb: 214.90g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Домик в деревне Кефир 2,5%, Syntrax Казеин Micellar Creme. Snacks/Other: Marzi Pani Галеты "Фитнес", Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|