Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 49.29g | Carb: 169.46g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Lactel Молоко 3,2%, АТБ Банан, Сквирянка Вівсянка. Dinner: Кола (с Кофеином), Морские Анчоусы, Roshen Сливки Ленивки, Lay's Чипсы с Крабом, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Lactel Йогурт Локо Моко Персик, Арбуз, Premialle Фета, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Медовик, Lactel Локо Моко. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inneska__'s weight history
|