Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
110.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
|
2771 kcal
|
Fat: 135.15g | Prot: 92.90g | Carb: 235.54g.
Breakfast: Кременкульское Печенье, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное, Пятерочка Сахар, Халва, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Винегрет, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное, Сухари, Мясновъ Конфеты Молочно-Желейные "Желейка" , Арбуз, Bonvida Тарталетки, Верес Икра Баклажанная, Сыр Российский, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Запеченная или Жареная Треска, Семга Слабосоленая. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|